Hvem er jeg?

Jeg har lang erfaring fra spesialisthelsetjenesten og har gjennom mange år jobbet ved DPS. Der har jeg møtt et bredt spekter av ulike lidelser, ulike former for angst, depresjon, posttraumatisk stresslidelse, personlighetsproblematikk og ulike livskriser. Jeg driver i dag en privatpraksis hvor jeg jobber psykoterapeutisk da jeg brenner for å skape endring.  

​

Jeg er utdannet psykiatrisk sykepleier i bunnen og har flere års videreutdanning som psykoterapeut utover dette. Jeg har en toårig videreutdanning innenfor emosjonsfokusert terapi ved NIEFT - Norsk institutt for emosjonsfokusert terapi, og trives aller best innenfor denne terapiformen hvor jeg opplever gode og varige endringsprosesser av fastlåste følelser. Jeg har også en pågående veiledning innenfor denne metoden av arbeid. Jeg har fra tidligere også en toårig videreutdanning innenfor kognitiv atferdsterapi ved NFKT - Norsk forening for kognitiv terapi, som er en fin behandlingsform med hurtig virkning. Terapi handler om mer enn å bli kvitt symptomene og handler om viktige følelser og udekte behov som er nyttig å utforske for å skape en mer varig endring. For å skape denne endringen må følelsene oppleves for å kunne endres. 

Vi vil sammen finne ut hva som passer for deg. 

​

Jeg anser meg selv som en sosial, varm og erfaren terapeut som interesserer meg spesielt for temaer som angst, depresjon, livskriser, dårlig selvfølelse og vanskeligheter i relasjon til andre. Sammen finner vi ut av hva du strever med og hvordan vi skal jobbe sammen for å få til endring. 

​

Jeg har en privatpraksis og har ingen henvisningsplikt.

​